จินตคณิต : สมาธิในแต่ละวัย ควรมีแค่ไหนถึงจะเหมาะสม

จินตคณิต : สมาธิในแต่ละวัย ควรมีแค่ไหนถึงจะเหมาะสม “ลูกไม่นิ่ง” “ลูกไม่มีสมาธิ” ถือเป็นปัญหาใหญ่ของพ่อแม่ในยุคปัจจุบัน ซึ่งส่งผลเป็นอย่างมากต่อพัฒนาการและการเรียนรู้ของลูก แต่ในความเป็นจริงแล้ว การที่ลูกไม่มีสมาธินั้น พ่อแม่จะต้องทำความเข้าใจก่อนว่า พฤติกรรมที่ลูกแสดงออกมานั้น เกิดเพราะลูกไม่มีสมาธิ หรือเพราะกิจกรรมที่พ่อแม่จัดให้นั้นไม่เหมาะสมกับพัฒนาการและความสนใจของลูก วันนี้เราจะมาดูกันว่า ในช่วงแต่ละวัยของลูก การจัดกิจกรรมที่เหมาะสม ควรใช้เวลาแค่ไหน และมีกิจกรรมแบบใด ที่ช่วยสร้างสมาธิให้ลูกได้

อายุ 2 – 3 ปี มีช่วงความสนใจ 3 – 15 นาที
ในช่วงวัยนี้จะเห็นได้ว่า ความสนใจของลูกต่อการทำกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งจะค่อนข้างน้อย เราจะสังเกตได้ว่า ในช่วงวัยนี้ลูกจะสนใจสิ่งต่าง ๆ รอบตัว และใช้เวลาในการเล่นหรือทำกิจกรรมใดกิจกรรมหนี่งเป็นระยะเวลาเพียงสั้น ๆ ดังนั้นสิ่งที่พ่อแม่ควรให้ความสำคัญ ก็คือ การจัดกิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นให้ลูกเกิดสมาธิที่ยาวนานมากขึ้น เช่น การฟังนิทาน หรือการทำศิลปะ เช่น การระบายสี หรือฉีกปะกระดาษ ก็เป็นกิจกรรมที่ช่วยส่งเสริมสมาธิให้กับลูกได้

อายุ 4 – 5 ปี ช่วงความสนใจ 5 – 25 นาที
ในช่วงวัยนี้ถือว่าเป็นช่วงวัยที่ลูกจะเริ่มมีพัฒนาการในเรื่องสมาธิที่ดีขึ้น และหากพ่อแม่ได้จัดกิจกรรมที่ช่วยส่งเสริมสมาธิให้กับลูกมาอย่างต่อเนื่องแล้ว ก็จะยิ่งเห็นได้อย่างชัดเจนว่าลูกจะมีสมาธิที่ยาวนานขึ้น ซึ่งกิจกรรมที่จะช่วยส่งเสริมสมาธิให้กับเด็กในช่วงวัยนี้ได้เป็นอย่างดี ก็คือ การเล่นเกม หรือต่อจิ๊กซอว์

อายุ 6 – 7 ปี ช่วงความสนใจ 7 – 35 นาที
ในช่วงวัยนี้ถือเป็นช่วงวัยที่ลูกเริ่มมีสมาธิมากขึ้นแล้ว หากลูกอยู่ในช่วงวัยนี้แล้วยังไม่มีสมาธิ อยู่เฉยไม่ได้ แม้เพียงช่วงระยะเวลาสั้น อาจเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งที่ทำให้รู้ว่า ลูกอาจมีความบกพร่องในเรื่องของสมาธิแล้ว ดังนั้นพ่อแม่จึงควรให้ความสนใจ และจัดหากิจกรรมที่ช่วยส่งเสริมสมาธิ

ซึ่งในวัยนี้กิจกรรมควรเริ่มมีความซับซ้อน และเริ่มใช้ระยะเวลาในแต่ละกิจกรรมได้นานขึ้น เช่น การเล่นบอร์ดเกมฝึกทักษะ การทำงานฝีมือ หรืออาจพาลูกไปทำกิจกรรมที่ลูกมีความสนใจเฉพาะด้าน เช่น เล่นกีฬา เรียนดนตรีก็ได้

อายุ 8 – 10 ปี ช่วงความสนใจ 9 – 60 นาที
ในช่วงวัยนี้ถือเป็นช่วงวัยที่ลูกมีสมาธิยาวนาน และสามารถทำกิจกรรมที่มีขั้นตอนและใช้ระยะเวลาที่มากขึ้นได้แล้ว แต่สิ่งที่สำคัญพอ ๆ กับสมาธิก็คือ เรื่องของการทำงานที่เป็นขั้นตอน และการคิดวิเคราะห์ ซึ่งเป็นทักษะที่ต่อเนื่อง และเมื่อนำมาใช้ประกอบกันจะยิ่งทำให้การเรียนรู้ของลูกมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เพราะเรื่องของ “สมาธิ” นั้น เป็นเรื่องที่พ่อแม่จะต้องใส่ใจ และทำความเข้าใจ เพราะหากลูกขาดการกระตุ้นหรือส่งเสริมในเรื่องสมาธิที่ถูกต้องแล้ว อาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการและการเรียนรู้ในเรื่องอื่น ๆ ได้

RELATED POST

ศาลลาวตัดอิสรภาพเอื้อยฮัก คุก 5 ปีเศษ ปรับนับแสน ลักลอบพาผัวและเพื่อน แพร่เชื้อโควิด-19 ทั้งเวียงจันทน์

ศาลประชาชนนครหลวงเวียงจันทน์ พิพากษาจำคุก 5 ปี 1 เดือนเศษๆ “เอื้อยฮัก” พี่สาวคนสนิท “ตี๊นา สุดทิดา” นักศึกษา-นางแบบดังแห่ง สปป.ลาว ปรับเงินอีก 1.8 แสนบาทเศษ หลังพาแฟนหนุ่มและเพื่อนคนไทย ลักลอบเข้าประเทศผิดกฎหมาย แถมให้ “ตี๊นา” พาทัวร์นครหลวงเวียงจันทน์…

ปักกิ่งเดือด-ไล่เรือรบอเมริกันใกล้หมู่เกาะพาราเซล ลั่นตอบโต้หลังบริษัทจีนถูกแซงก์ชันอีกกว่า 10 ราย

กองทัพจีน “ขับไล่” เรือรบอเมริกันออกนอกน่านน้ำใกล้หมู่เกาะพาราเซลเมื่อวันจันทร์ (12 ก.ค.) หรือหนึ่งวันหลังจากรัฐมนตรีต่างประเทศสหรัฐฯ เทศนาพญามังกรอย่าริอ่านโจมตีฟิลิปปินส์ในทะเลจีนใต้ วันเดียวกันนั้น ปักกิ่งยังประกาศจะตอบโต้มาตรการล่าสุดของวอชิงตันที่ขึ้นบัญชีดำบริษัทจีนเพิ่มอีกกว่าสิบรายด้วยข้อกล่าวหาว่า รู้เห็นเป็นใจช่วยกดขี่มุสลิมอุยกูร์ และชนกลุ่มน้อยอื่นๆ ในซินเจียง กองบัญชาการยุทธบริเวณภาคใต้ของกองทัพปลดปล่อยประชาชนจีน (พีแอลเอ) แถลงว่า เรือยูเอสเอส เบนโฟลด์ เข้าสู่น่านน้ำใกล้หมู่เกาะพาราเซลโดยไม่ได้รับอนุญาต ซึ่งถือเป็นการละเมิดอธิปไตยของจีนอย่างร้ายแรง อีกทั้งยังบ่อนทำลายเสถียรภาพของทะเลจีนใต้…

เซินเจิ้น เผยแผนสร้างแลนด์มาร์คแห่งใหม่ ตึกกลางน้ำรูปทรงเหมือนหลุดมาจากโลกอนาคต!

นักเขียนผู้ชื่นชอบในการท่องเที่ยว ถ่ายภาพ และผจญภัย เดินทางออกไปหาสถานที่ใหม่ๆ เพื่อนำมาบอกเล่าผ่านตัวอักษรและรูปภาพ เมืองเซินเจิ้น ประเทศจีน มีแผนเตรียมสร้างสถาปัตยกรรมแห่งใหม่ที่ท้าทายความสามารถในการออกแบบของมนุษย์ กับตึกสูงที่จะสร้างขึ้นกลางแม่น้ำมีรูปทรงเหมือนหลุดมาจากหนังในโลกอนาคตเลย ผลงานการออกแบบนี้สร้างสรรค์โดย Sou Fujimoto สถาปนิตชื่อดังชาวญี่ปุ่น ที่มีไอเดียต้องการจะสร้างตักแห่งนี้ให้อาคารสูงแห่งนี้มีความดึงดูดความสนใจไม่ต่างจากหอไอเฟล และยังต้องการให้เป็นอาคารที่แสดงถึงยุคของความหลากหลายในสังคมอีกด้วย อาคารนี้สูง 268 เมตร ตั้งอยู่ที่อ่าว Qianhai…

น่ากังวล! โควิด-19 ‘เดลตา’ แผลงฤทธิ์ทำยอดป่วย-ตายพุ่งทั่ว ‘อาเซียน’

หลายประเทศในอาเซียนกลับมาเผชิญวิกฤตยอดผู้ติดเชื้อและผู้เสียชีวิตจากโควิด-19 พุ่งสูงขึ้นจนน่ากังวล ขณะที่แผนการกระจายวัคซีนซึ่งยังคงล่าช้า บวกกับการแพร่ระบาดของเชื้อโควิดกลายพันธุ์ “เดลตา” ทำให้การควบคุมโรคดูเหมือนจะยากลำบากขึ้นเป็นทวีคูณ ในขณะที่ประเทศแถบยุโรป เช่น อังกฤษ, เยอรมนี และฝรั่งเศส เริ่มกำหนดแผนคลายล็อกเพื่อเปิดเศรษฐกิจ รัฐบาลในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้กลับต้องฟื้นมาตรการคุมเข้มทางสังคมอีกครั้ง ด้วยความหวังว่าการล็อกดาวน์แบบจำกัดจะช่วย “ตัดวงจร” การระบาดที่ทำให้ตัวเลขผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นมาตั้งแต่ช่วงเดือน พ.ค. อินโดนีเซียซึ่งมีประชากรมากเป็นอันดับ 4 ของโลกเป็นชาติที่เจอการระบาดหนักหน่วงที่สุดในอาเซียน…