จอมพลยานดาอดีตผู้กำกับสายเอ็นเอฟแอลโชว์การลดน้ำหนักครั้งล่าสุดขณะเดินทางไปกับครอบครัว

อดีตผู้กำกับไลน์รุกของ All-Pro จอมพลยานดามีรายชื่ออยู่ที่ 300 ปอนด์ในอาชีพNFLของเขา แต่ภาพล่าสุดของเขาที่เผยแพร่บนโซเชียลมีเดียจะทำให้แฟน ๆ ประหลาดใจที่เฝ้าดูเขามา 13 ฤดูกาล

Yanda โพสต์ภาพในInstagramเมื่อวันอังคารของตัวเองและครอบครัวในการเดินทาง RV ภาพหนึ่งแสดงให้เห็นว่ายานดามีรูปร่างที่สมส่วนในขณะที่เขาขี่จักรยานข้ามทางหลวง

EX-NFL LINEMAN MARSHAL YANDA ลดลง 60 POUNDS 2 เดือนหลังจากเกษียณ

“ Family RV Trip Out West. เดือนสิงหาคมปีนี้ดูแตกต่างมาก !!! มีการเดินทางที่ดี” เขาเขียน

ในขณะที่คอลเลกชันที่น่าประทับใจของสแน็ปนำเสนอภาพทิวทัศน์อันน่าทึ่งกวางมูสและวัวกระทิง แต่ภาพถ่ายที่น่าทึ่งที่สุดคือยานดาที่ดูห่างไกลจากวันที่เขาเล่นฟุตบอล

BUD LIGHT มอบเบียร์ให้กับผู้เล่นฟุตบอลในจินตนาการฟรีที่สร้าง NFL QB นี้ในรอบที่ 1

ยานดาใช้เวลา 13 ฤดูกาลกับบัลติมอร์เรเวนส์และเป็นการเลือกทีมออล – โปรทีมแรก 2 ครั้งและโปรโบว์เลอร์แปดครั้ง เขายังช่วยทีมซูเปอร์โบวล์ เขาประกาศลาออกในเดือนมีนาคม

ในเดือนพฤษภาคม Yanda เปิดเผยว่าเขาสูญเสีย 60 ปอนด์ในสองเดือนหลังจากเกษียณ เขาบอกกับอีเอสพีเอ็นในเวลานั้นว่าเขาสามารถลดน้ำหนักได้โดยขจัดความผิดหวังจากการแพ้ในรอบตัดเชือกที่ เทนเนสซีไททันส์เข้าสู่กิจวัตรการออกกำลังกายใหม่และปลาทูน่า

“ มีสองคำคือคำว่า ‘ต้องการ’” ยานดากล่าว “ ถ้าคุณอยากทำคุณก็จะทำ มันแย่แค่ไหนที่คุณต้องการ ผู้คนต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ในตอนท้ายของวันคุณต้องการจริงๆหรือ? นั่นสำคัญมาก”

Yanda กล่าวว่าเขายังพัฒนาแผนการรับประทานอาหารร่วมกับ Chris Doyle โค้ชด้านความแข็งแกร่งของ University of Iowa และที่ปรึกษาของเขา เขาเปลี่ยนจากการกิน 6,000 แคลอรี่ต่อวันในฐานะผู้เล่นเอ็นเอฟแอลเป็น 2,200 แคลอรี่ในฐานะอดีตไลน์แมนตัวรุก

Ryan Gaydos เป็นนักข่าวกีฬาของ FoxNews.com และ FoxBusiness.com ติดตามเขาท

RELATED POST

Ryan Day จากรัฐโอไฮโอตั้งคำถามว่าทำไมทีมของเขาถึงเล่นฟุตบอลไม่ได้เนื่องจาก ACC พร้อมที่จะเปิดฤดูกาล

Ryan Day หัวหน้าโค้ชทีมฟุตบอลแห่งรัฐโอไฮโอออกมาพูด Buckeyes ต้องการโอกาสในการแข่งขันเพื่อชิงแชมป์แห่งชาติในฤดูกาลฟุตบอลวิทยาลัยนี้ “ ในขณะที่ฉันเข้าใจการตัดสินใจของ Big Ten Conference ในการเลื่อนฤดูกาลแข่งขันฟุตบอลเนื่องจากการพิจารณาด้านสุขภาพและความปลอดภัยการสื่อสารข้อมูลจาก Big Ten หลังจากการตัดสินใจนั้นน่าผิดหวังและมักไม่ชัดเจน” Day กล่าวในแถลงการณ์เมื่อวันพฤหัสบดี “ อย่างไรก็ตามเรายังมีโอกาสที่จะมอบสิ่งที่พวกเขาทำงานอย่างหนักให้กับเยาวชนชายของเรานั่นคือโอกาสในการแข่งขันชิงแชมป์ระดับประเทศอย่างปลอดภัยในฤดูใบไม้ร่วงนี้” TRUMP กล่าวว่าเขาได้พูดคุยกับผู้บัญชาการสิบรายใหญ่เกี่ยวกับฤดูกาลฟุตบอล:…

David Johnson ของ Texans ทำทัชดาวน์แรกของฤดูกาล 2020 NFL

เอ็นเอฟแอลเปิดฤดูกาลใหม่ท่ามกลางการแพร่ระบาดของโควิดและมุ่งประเด็นไปที่ปัญหาเชื้อชาติ ประมวลผลของฮุสตันที่วิ่งกลับเดวิดจอห์นสันเป็นความคิดในภายหลังในการค้าที่เกี่ยวข้องกับDeAndre Hopkinsผู้รับ All-Pro ไปยังพระคาร์ดินัลแอริโซนาก่อนหน้านี้ในช่วงยุ แต่ในคืนเปิดฤดูกาลNFLจอห์นสันได้แสดงความรู้สึกต่อทีมใหม่ของเขาทันที ในช่วงเวลา 5:02 น. ของควอเตอร์แรกจอห์นสันได้รับแฮนด์ออฟจากกองหลังDeshaun วัตสันขยับไปทางขวาหนึ่งครั้งและสแกมเมอร์ระยะ 19 หลาและเข้าสู่เขตสุดขอบสำหรับทัชดาวน์แรกของปี เมื่อถึงจุดนั้นในเกมจอห์นสันมีลูกสามคนในระยะ 33 หลาและทำคะแนนได้ หัวหน้าทีมเข้ารับตำแหน่งผู้ประกาศแห่งชาติ 'ยกทุกเสียงและร้องเพลง'; เท็กซันอยู่ในห้องล็อกเกอร์ หลังจากปีที่เต็มไปด้วยอาการบาดเจ็บในฤดูกาลสุดท้ายของเขากับคาร์ดินัลจอห์นสันจะมองหาการฟื้นฟูในฤดูกาลแรกของเขากับฮูสตัน…

ใบปลิวคว้าเมล็ดพันธุ์ชั้นนำในภาคตะวันออกด้วยการชนะสายฟ้า 4-1

Rookie Nicolas Aube-Kubel ทำประตูได้สองครั้งและPhiladelphia FlyersเอาชนะTampa Bay Lightning 4-1 เมื่อคืนวันเสาร์เพื่อคว้าตำแหน่งสูงสุดของ Eastern Conference ผ่านรอบตัดเชือก สายฟ้าไม่เพียง แต่ทำให้เกมจบการเล่นรอบคัดเลือกเบื้องต้นด้วยสถิติ 2-1 แต่วิคเตอร์เฮดแมนกองหลังดาวรุ่งของแทมปาเบย์ไม่ได้กลับมาหลังจากที่ดูเหมือนว่าจะบิดข้อเท้าขวาของเขาในขณะที่ลงไปกลางคันในช่วงแรก โค้ชจอนคูเปอร์ไม่มีการอัปเดตสถานะของเฮดแมนหรือเวลาที่เขาอาจพลาดแม้ว่าการยอมรับว่าการสูญเสียที่อาจเกิดขึ้นของเขาจะสร้างช่องโหว่ที่โดดเด่นในกลุ่มผู้เล่นตัวจริงของ Lightning “ มันน่าผิดหวังเล็กน้อยเพราะเรารู้สึกว่าเรากำลังไปในทิศทางที่ถูกต้องและสูญเสียพลังดวงดาวบางส่วนที่เรามี”…

Wiegman จะออกจากดัตช์ในปี 2021 โค้ชทีมหญิงของอังกฤษ

Sarina Wiegman จะออกจากตำแหน่งผู้จัดการทีมหญิงของเนเธอร์แลนด์หลังจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปีหน้าเพื่อรับหน้าที่อังกฤษแทนฟิลเนวิลล์ Wiegman จะติดตั้งในเดือนกันยายน 2021 ก่อนการแข่งขันชิงแชมป์ยุโรปในปี 2022 ที่กำลังจัดขึ้นในอังกฤษสมาคมฟุตบอลกล่าวเมื่อวันศุกร์ ข้อตกลงสี่ปีของเธอยังมีขึ้นในฟุตบอลโลกที่ออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ในปี 2023 และยูโร 2025 เธอนำชาวดัตช์ไปสู่ชัยชนะในยูโรในบ้านเกิดในปี 2017 และเข้ารอบสุดท้ายของฟุตบอลโลกเมื่อปีที่แล้วซึ่งพวกเขาแพ้ให้กับสหรัฐอเมริกา ในฐานะผู้เล่นเธอเคยเป็นกัปตันทีมชาติและลงเล่น 104 นัด เนวิลล์จะยังคงดูแลทีมชาติอังกฤษไปจนถึงเดือนกรกฎาคมปี…