จอมพลยานดาอดีตผู้กำกับสายเอ็นเอฟแอลโชว์การลดน้ำหนักครั้งล่าสุดขณะเดินทางไปกับครอบครัว

อดีตผู้กำกับไลน์รุกของ All-Pro จอมพลยานดามีรายชื่ออยู่ที่ 300 ปอนด์ในอาชีพNFLของเขา แต่ภาพล่าสุดของเขาที่เผยแพร่บนโซเชียลมีเดียจะทำให้แฟน ๆ ประหลาดใจที่เฝ้าดูเขามา 13 ฤดูกาล

Yanda โพสต์ภาพในInstagramเมื่อวันอังคารของตัวเองและครอบครัวในการเดินทาง RV ภาพหนึ่งแสดงให้เห็นว่ายานดามีรูปร่างที่สมส่วนในขณะที่เขาขี่จักรยานข้ามทางหลวง

EX-NFL LINEMAN MARSHAL YANDA ลดลง 60 POUNDS 2 เดือนหลังจากเกษียณ

“ Family RV Trip Out West. เดือนสิงหาคมปีนี้ดูแตกต่างมาก !!! มีการเดินทางที่ดี” เขาเขียน

ในขณะที่คอลเลกชันที่น่าประทับใจของสแน็ปนำเสนอภาพทิวทัศน์อันน่าทึ่งกวางมูสและวัวกระทิง แต่ภาพถ่ายที่น่าทึ่งที่สุดคือยานดาที่ดูห่างไกลจากวันที่เขาเล่นฟุตบอล

BUD LIGHT มอบเบียร์ให้กับผู้เล่นฟุตบอลในจินตนาการฟรีที่สร้าง NFL QB นี้ในรอบที่ 1

ยานดาใช้เวลา 13 ฤดูกาลกับบัลติมอร์เรเวนส์และเป็นการเลือกทีมออล – โปรทีมแรก 2 ครั้งและโปรโบว์เลอร์แปดครั้ง เขายังช่วยทีมซูเปอร์โบวล์ เขาประกาศลาออกในเดือนมีนาคม

ในเดือนพฤษภาคม Yanda เปิดเผยว่าเขาสูญเสีย 60 ปอนด์ในสองเดือนหลังจากเกษียณ เขาบอกกับอีเอสพีเอ็นในเวลานั้นว่าเขาสามารถลดน้ำหนักได้โดยขจัดความผิดหวังจากการแพ้ในรอบตัดเชือกที่ เทนเนสซีไททันส์เข้าสู่กิจวัตรการออกกำลังกายใหม่และปลาทูน่า

“ มีสองคำคือคำว่า ‘ต้องการ’” ยานดากล่าว “ ถ้าคุณอยากทำคุณก็จะทำ มันแย่แค่ไหนที่คุณต้องการ ผู้คนต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ในตอนท้ายของวันคุณต้องการจริงๆหรือ? นั่นสำคัญมาก”

Yanda กล่าวว่าเขายังพัฒนาแผนการรับประทานอาหารร่วมกับ Chris Doyle โค้ชด้านความแข็งแกร่งของ University of Iowa และที่ปรึกษาของเขา เขาเปลี่ยนจากการกิน 6,000 แคลอรี่ต่อวันในฐานะผู้เล่นเอ็นเอฟแอลเป็น 2,200 แคลอรี่ในฐานะอดีตไลน์แมนตัวรุก

Ryan Gaydos เป็นนักข่าวกีฬาของ FoxNews.com และ FoxBusiness.com ติดตามเขาท

RELATED POST

บาร์โอไฮโอปฏิเสธที่จะแสดงเกม NBA จนกว่าเลอบรอนเจมส์จะถูก ‘ไล่ออก’ ดาวของเลเกอร์สกลับมา

เจ้าของบาร์ Cincinnati กล่าวว่าเขาจะไม่แสดงเกมNBAอีกจนกว่าLeBron James ดาวของLos Angles Lakersจะถูก "ไล่ออก" จากลีก Linne's Pub ใน Delhi Township แถลงในโพสต์ Facebook เมื่อวันพุธที่ผ่านมาซึ่งเป็นวันเดียวกับที่แชมป์ NBA สี่สมัยถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าโพสต์ทวีตที่ถูกกล่าวหาว่ายุยงให้เกิดความรุนแรงกับเจ้าหน้าที่ตำรวจโคลัมบัสที่เกี่ยวข้องกับการยิงเสียชีวิตเมื่ออายุ 16…

ผู้เล่น “ปล่อยให้มันฉีก” ในการแข่งขันของทีมที่ Zurich Classic

Tony Finau เป็นหนึ่งในผู้เล่น PGA Tour ที่เตรียมพร้อมที่จะรับความเสี่ยงที่ผิดปกติและการแกว่งครั้งใหญ่ในสัปดาห์นี้ ทัวร์นี้กลับมาอีกครั้งในนิวออร์ลีนส์ด้วยรูปแบบทีมชายสองคนของ Zurich Classic ที่จัดขึ้นเป็นครั้งแรกนับตั้งแต่ปี 2019 ในขณะที่รอบสองและรอบชิงชนะเลิศจะเรียกร้องให้ผู้เล่นในแต่ละทีมสลับกันยิง แต่เป็นรูปแบบบอลที่ดีที่สุดในรอบแรกในวันพฤหัสบดีและรอบสามในวันเสาร์ นั่นคือช่วงเวลาที่ผู้ชมสามารถเห็นผู้เล่นอันดับต้น ๆ ของโลกบางคนพยายามดึงภาพบางช็อตทั้งหมดหรือไม่มีเลย Finau เป็นหนึ่งในนักตีที่ยาวนานกว่าในทัวร์ เพื่อนร่วมทีมของเขาคาเมรอนแชมป์ก็เช่นกัน "ไม่มีเหตุผลที่ฉันจะต้องอดกลั้นในหลุมบางหลุมที่คาเมรอนเอามันออกไปที่นั่นกลางแฟร์เวย์"…

ชายที่กล่าวหาว่าแอรอนโดนัลด์ทำร้ายร่างกายของแรมส์ขอโทษหลังจากวิดีโอแสดงให้เห็นว่าเขาเลิกการต่อสู้ทนายกล่าว

ทนายความที่เป็นตัวแทนของชายที่กล่าวหาว่าลอสแองเจลิสแรมส์ดาราแอรอนโดนัลด์ทำร้ายร่างกายอย่างโหดเหี้ยมนอกไนต์คลับพิตส์เบิร์กขอโทษนักฟุตบอลหลังจากวิดีโอการเผชิญหน้าแสดงให้เห็นว่าโดนัลด์กระโดดเข้ามาเพื่อสลายการชุลมุน ทนายทอดด์ฮอลลิสบอกกับ KDKAเมื่อวันศุกร์ว่าลูกค้าของเขา De'Vincent Spriggs เข้าใจผิดว่าโดนัลด์เป็นคนอื่น AARON Donald ของ RAMS ไม่ได้โจมตีคนที่ NIGHTCLUB แต่ช่วยเขาจาก 'การบาดเจ็บที่มากขึ้น' ทนายกล่าว "ฉันอยากจะ ... ขอโทษแอรอนสำหรับสิ่งที่เขาผ่านไป แต่ฉันรู้ชัดว่า คนนี้ไม่ใช่เขา"…

Eddie George ผู้ยิ่งใหญ่ของ Titans ได้รับการเสนอชื่อให้เป็นหัวหน้าโค้ชที่รัฐเทนเนสซี

Eddie George เป็นอดีตดาวเตะคนล่าสุดที่ได้เป็นหัวหน้าโค้ชในระดับวิทยาลัย ผู้ยิ่งใหญ่ชาวเทนเนสซีไททันส์คาดว่าจะเป็นหัวหน้าโค้ชคนต่อไปที่รัฐเทนเนสซีตามรายงานหลายฉบับ จอร์จจะเข้าร่วม Hall of Famer Deion Sanders ซึ่งเป็นผู้ฝึกสอนที่ Jackson State ในฐานะอดีตผู้เล่น NFL ปัจจุบันเป็นผู้ฝึกสอนฟุตบอลระดับวิทยาลัย รัฐเทนเนสซีและรัฐแจ็กสันเผชิญหน้ากันทุกปีในงาน Southern Heritage Classic…